Aku, kasut dan larian.

Jam tangan sukan sudah kulilit di pergelangan. Kulekap fon telinga kemas-kemas. Kucapai pemegang telefon bimbit dan kusimpulkannya di lengan.

Di anjung rumah, aku memilih kasut untuk diserasikan dengan kostum yang dipakai. Ya, kasut merah menjadi pilihan. Kuikatnya kemas-kemas agar tidak mengganggu rentak larianku nanti.

Di telefon bimbit, aku menekan aps Samsung Health dan memilih ikon brisk walk.

On your mart, get set, GO!

Hari itu seperti biasa aku melangkah yakin menuju mini trek berhampiran rumah. Kawasannya sederhana luas dikelilingi pokok-pokok yang berseri kehijauannya.

Di tengahnya bertapak gelongsor, buaian dan jongkang-jongkit. Berjiran pula ditepinya kawasan latihan senaman dan gelanggang badminton juga sepaktakraw. Semuanya tampak tersusun dan sistematik.

Ada aku kisah? Aku tak peduli semua itu. Yang aku peduli adalah target mingguan yang patut dicapai, minimum 150 minit.

Sesekali ada juga mak-mak yang datang melayan kerenah anak-anak mahu bermain di situ. Aku hanya senyum apabila bertentang wajah dengan mereka. Ya, itu harus kulakukan. Mereka jiran aku, mereka harus aku raikan walau hanya dengan senyum sepicing cuma.

Trek tersebut bersebelahan dengan jalan besar. Ditepi jalan terdapat gerai goreng pisang kelambu yang dikendalikan oleh tiga orang mak-mak pingitan. Kenapa dipanggil kelambu? Sebab pisang gorengnya ditutupi dengan penutup kain lembut berjaring halus persis kelambu. 

Bila aku melintas berhampiran gerai itu, mereka memandang dan senyum. Aku balas senyuman mereka. Tapi janganlah pula mereka minta aku balas senyuman dengan membeli goreng pisang mereka eh. Aku kena jaga kesihatan. Kurangkan makanan manis, berminyak dan berlemak. Di usia sekarang, HDL dan LDL kena stabil. Tahap glukosa, fruktosa, sukrosa, maltosa, laktosa, galaktosa, dekstrosa juga harus terkawal (ha ha, kan dah keluar segala jenis nama mak nenek gula).

.

Aku berjalan laju melepasi gerai goreng pisang kelambu. Di hadapanku ada satu lagi objek berjalan. Suri rumah yang tak bekerja mengambil kesempatan petang untuk berekreasi. Tiba masa untuk aku memotong laluan, aku mesti menoleh kepada mereka seraya memberi salam. Aku perlahankan rentak untuk menegur. Ye, berbasa basi tunjuk rasa hormat. Hanya sebentar cuma. Aku terus berjalan meninggalkan mereka. Aku ada target yang harus dicapai.

.

Tenang betul rasanya bila aku berada di luar kawasan rumah untuk menghirup udara pagi mahupun petang. Ia suatu terapi yang membuatkan jiwa rasa bebas tanpa terikat.

Nak tahu apa yang aku rasa?

Pada 1 minit pertama, aliran darah akan meningkat. Selepas melepasi 5 minit, mood diri menjadi semakin baik dan tekanan berkurang. Capaian 10 minit, paras kortisol (hormon stres) menurun. Apa jadi selepas 15 minit? Paras gula dalam darah menurun secara semulajadi. Di tahap 30 minit, lemak mula dibakar. Klimaksnya selepas melepasi 1 jam berjalan laju, hormon dopamine meningkat (hormon gembira yang dihasilkan secara semulajadi dalam otak dan badan). 

Di sinilah rasa keterujaan, keseronokan dan kepuasan bersatu, menjadikan diri kita seperti terbang melayang dalam dunia yang tenang dan aman.

Korang tak percaya? Aku tak paksa untuk korang percayapun sebab kalau korang berteori tanpa mempraktikkannya, mana nampak hasilnya kan.

Hanya jauhari mengenal manikam. Hehe.

Adios 🫡

Aku, kini di sini

 Berhenti menulis? Eh, siapa kata?

Aku hanya mahu berehat sebentar. Jari jemariku kadang kaku dan seakan mahu menjerit merayu diberi ruang rehat.

Habis tu, apa yang kau buat selama kau berehat dari menulis?

Membaca.

Aku tegas mahu menjadualkan semula minat membaca. Dalam sebulan, minimum buku yang harus aku habiskan bacaannya adalah empat buah buku, lebih kurang 300 muka surat untuk sebuah buku. Bermakna, satu minggu satu buku.

Oh, itu sikit sangat jika mahu dibandingkan dengan si ulat buku yang merayap di perpustakaan. Sikit sangat! Takpe, yang penting konsistensi. Itu janji aku.

Sekarang, perpustakaan sudah menjadi rumah kedua aku. Aku boleh melepak di sana sehabis sarapan di kedai hinggalah menjelang Zohor. Heaven!
Serasa dunia ana yang punya.
.

Bila kau dah menjadi penghuni perpustakaan, pasti ada perkara yang menjeruk rasa. Masam, kelat. Aduh.

Di ruang utama perpustakaan, ditempatkan set sofa. Di tengahnya terletak meja bersama beberapa keping suratkhabar dengan pelbagai bahasa.

Aku lepak disitu bersama beberapa buah buku yang sudah disaring untuk dipinjam. Suasananya sangat nyaman bersama penghawa dingin yang berhembus perlahan. Sedang ralit membaca, datang satu keluarga bersama anak-anak duduk berhadapan denganku. Suami isteri itu berborak sambil tersenyum-senyum. Mereka mesra. Anak-anak sudah entah ke mana, membaca buku kegemaran kuagak.

Aku hanya tunduk membaca, tak kuhirau sangat keadaan sekitar. Suasana sunyi seketika. Ya, sunyi. Aku mendongak. Oh rupanya sepasang suami isteri itu sudah tertidur. Kepala isteri melentok di bahu suami. Aduh romantik la pulak korang eh.

Aku tak peduli. Bacaan kuteruskan.

Keadaan sunyi berlarutan selama lebih dari 1 jam. Mereka tidur lena. Sesekali mereka membetulkan posisi duduk untuk lena yang lebih. Sampai masa, mereka dikejutkan oleh anak-anak untuk pulang. Tak terlihat buku di tangan anak-anak yang mahu dipinjam. Mereka berdua pula haram sebuah bukupun mahu dibaca.

Hatiku mula bengkeng. Datang sini cari port baik punya untuk beradu? Korang ni dah kenapa? Takde langsung rasa malu mempamer muka yang sedang tidur di khalayak umum.

Sedar tak, korang sebenarnya dah merampas hak orang lain yang datang untuk membaca dan duduk di sofa tersebut.

Haa ye lah. Esok datanglah lagi ye lepak kat sofa tu sambil melayan mimpi. Nak jimat bayar bil penghawa dingin kat rumah la katakan. Tahniah.

Aku lepaskan monolog diri semahunya. Ah, aku hilang fokus dek senario kusut itu. Baik kuangkat kaki balik saja. Aku capai buku-buku yang sudah disaring awal untuk dipinjam dan terus menuju ke kaunter. Khalas.

Harap-harap, esok tidak muncul lagi lembaga-lembaga hidup yang mencemar suasana harmoni, yang merampas hak komuniti.

Aku dalam mode memerhati.